{"id":45359,"date":"2009-08-01T00:00:00","date_gmt":"2009-08-01T00:00:00","guid":{"rendered":"\/?p=14659"},"modified":"2009-08-01T00:00:00","modified_gmt":"2009-08-01T00:00:00","slug":"14659","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/?p=45359","title":{"rendered":"\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 &#8211; \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u2019\u05de\u05d9\u05d4\u2019, \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd: \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea &#8211; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d2\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7, \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9, \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05d5\u05e7\u05dc \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 &#9668; \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd: \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1 (\u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019) &#8211; \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0!<\/strong><br \/><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/archives\/RiceMayaFoods_t86X112k-n_01-08-09_01.jpg\" alt=\"\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 - \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u2019\u05de\u05d9\u05d4\u2019, \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6\"><br \/>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 &#8211; \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u2019\u05de\u05d9\u05d4\u2019, \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6<\/p>\n<p>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d7\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd, \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9, \u05d6\u05d5\u05dc \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d7\u05dc \u05de\u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d5\u05db\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e1\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6;<\/p>\n<p>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4; \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 (\u05db-50% \u05de\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea). \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea, \u05db\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6. (\u05d7\u05e6\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05dc\u05d1\u05df \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 103 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05dc\u05d0 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 108 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea).<\/p>\n<p>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; \u05d7\u05e6\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea 0.3 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05dc\u05d1\u05df, \u05d5-0.9 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05dc\u05d0. \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc.<\/p>\n<p>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05ea\u05e2\u05db\u05dc \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 &#8211; \u05d0\u05e3 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df, \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d5 \u05e7\u05dc \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05e0\u05e1\u05e4\u05d2 \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc \u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4. \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e7\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 &#8211; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d3 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d0\u05e3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dd \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, (\u05db\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05ea \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd). \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05da \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05d4\u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05de\u05dc\u05d9, \u05d4\u05df \u05de\u05df \u05d4\u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6.<\/p>\n<p>\u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05e8\u05dc\u05d9\u05dd, \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dd; \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df E, \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05de\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea B;<\/p>\n<p>\u2022 \u05ea\u05d9\u05d0\u05de\u05d9\u05df,<br \/>\n\u2022 \u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e4\u05dc\u05d1\u05d9\u05df,<br \/>\n\u2022 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d0\u05e6\u05d9\u05df,<br \/>\n\u2022 \u05d7\u05d5\u05de\u05e6\u05d4 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea. <\/p>\n<p>\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4, \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d4\u05db\u05d1\u05d3, \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05d4\u05e2\u05d5\u05e8. \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd;<\/p>\n<p>&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd; \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea &#8211; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d2\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7, \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5-\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9, \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05d5\u05e7\u05dc \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05db\u05d3\u05d2\u05df, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4. \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05e9\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dd, \u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05d9\u05dc \u05d6\u05d4.<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e6\u05dc\u05d9\u05d0\u05e7, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4, \u05db\u05d9 \u05de\u05ea\u05e2\u05db\u05dc \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05dc\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd.<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1 &#8211; \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1, \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d3\u05dc \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05d5\u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e8\u05d8, \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05ea\u05e8\u05df.<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc &#8211; \u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u2019\u05d4\u05e8\u05e2\u2019 \u05d1\u05d3\u05dd (LDL) \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05dc \u2019\u05d4\u05d8\u05d5\u05d1\u2019 (HDL).<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e1\u05db\u05e8\u05ea &#8211; \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc \u05e2\u05e8\u05da \u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05de\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05da, \u05d3\u05dc \u05d1\u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd.<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd &#8211; \u05db\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea, \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea. \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05e0\u05de\u05e6\u05d0, \u05db\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e9 \u05dc\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05de\u05d0\u05d2\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d2\u05df (\u05de\u05d0\u05d2\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd).<br \/>\n&#9679; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 &#8211; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d3\u05dc \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d5\u05d4\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05df, \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05d1\u05e2, \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4. <\/p>\n<p>\u05de\u05db\u05d5\u05df; \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1 (\u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019 &#8211; Sutlach)<\/p>\n<p>\u05de\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u2019\u05de\u05d9\u05d4\u2019, \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de-300 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd, \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05e7\u05d1\u05dc\u05d5 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd &#8211; \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1 (\u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019) &#8211; \u05de\u05d0\u05db\u05dc \u05d7\u05dc\u05d1\u05d9 \u05e9\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9\u05d4, \u05de\u05d4\u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9! \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0!<\/p>\n<p>\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1 &#8211; \u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019<\/p>\n<p>&#9679; \u05d4\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd;<\/p>\n<p>\u2022 3\/4 \u05db\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e4\u05e8\u05e1\u05d9 &quot;\u05de\u05d9\u05d4&quot;<br \/>\n\u2022 1.5 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05d7\u05dc\u05d1 (3% \u05e9\u05d5\u05de\u05df)<br \/>\n\u2022 3\/4 \u05db\u05d5\u05e1 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8<br \/>\n\u2022 \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d5\u05e0\u05d9\u05dc<br \/>\n\u2022 2 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05d9 \u05d5\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd<\/p>\n<p>&#9679; \u05d4\u05d5\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e0\u05d4;<\/p>\n<p>\u2022 \u05e9\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05dc\u05e9\u05db\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e8 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05db\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05dd. \u05de\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05d4\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05d1\u05d7\u05d9\u05e9\u05d4. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e8\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05e2\u05e9\u05e8 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d5\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1 \u05e2\u05dc \u05de\u05e0\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05e8\u05d2\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6.<\/p>\n<p>\u2022 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1 \u05de\u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05de\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05e9 \u05d4\u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e9\u05dc \u05db\u05e9\u05e2\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d1\u05d5\u05d7\u05e9\u05d9\u05dd. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e1\u05de\u05d9\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05de\u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e1\u05d5\u05e4\u05d7 \u05d0\u05ea \u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d1, \u05d5\u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc \u05db\u05e2\u05d9\u05df \u05e7\u05e8\u05dd.<\/p>\n<p>\u2022 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05d1, \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05e9. <\/p>\n<p>\u2022 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d7\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8.<\/p>\n<p>\u2022 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e9\u05d4 &#8211; \u05dc\u05e4\u05d6\u05e8 \u05de\u05e2\u05d8 \u05e7\u05d9\u05e0\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd: \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea &#8211; \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d4\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d2\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5\u05e7, \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05d5 \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9, \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05d5\u05e7\u05dc \u05dc\u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d4 &#9668; \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d8\u05e2\u05d9\u05dd: \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1 (\u05e1\u05d5\u05d8\u05dc\u05d0\u05e5\u2019) &#8211; \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0!\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 &#8211; \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u2019\u05de\u05d9\u05d4\u2019, \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45359\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pardes-hanna-karkur.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}